PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

PowerLifting

Специальный раздел, для этих ребят

Страница 1 из 12
Порядок:
Заголовок ↓ Дата создания
Ответов Просмотров
Последнее сообщение
  1.  Важные темы раздела
  2. Санчес
    Важно

    Тренировочные программы (жим,присед,тяга,комплексные)

    Санчес, 21 апр 2011 ... 24 25 26
    Ответов:
    777
    Просмотров:
    230.359
    alma9204
    8 фев 2022
  3. zelenshlak
    Важно

    Тренировки после операции.

    zelenshlak, 9 окт 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    7.390
    Mask
    21 сен 2019
  4. Ленивый Химик
    Важно

    Травмы

    Ленивый Химик, 12 дек 2014 ... 5 6 7
    Ответов:
    205
    Просмотров:
    60.683
    Joy
    30 май 2021
  5. tlkill
    Важно
    Нравится! x 4

    Техника пацанского жима лежа

    tlkill, 27 апр 2011 ... 18 19 20
    Ответов:
    576
    Просмотров:
    212.498
    mirrrrr
    8 окт 2019
  6. tlkill
    Важно
    Нравится! x 10

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    tlkill, 30 апр 2011 ... 40 41 42
    Ответов:
    1.247
    Просмотров:
    348.664
    daiverkot
    26 янв 2020
  7. kevorkian
    Важно
    Нравится! x 9

    Система 5/3/1 Джима Вендлера

    kevorkian, 26 май 2013 ... 18 19 20
    Ответов:
    571
    Просмотров:
    234.338
    AlexV4k
    24 дек 2019
  8. Bugator
    Важно

    Сгон веса перед стартом для весовой категории

    Bugator, 10 окт 2016 ... 2 3 4
    Ответов:
    96
    Просмотров:
    31.877
    TOPT
    13 янв 2021
  9. tlkill
    Важно
    Нравится! x 8

    Приседания

    tlkill, 17 июл 2011 ... 39 40 41
    Ответов:
    1.215
    Просмотров:
    237.143
    zamyslenysh
    2 фев 2020
  10. tlkill
    Важно

    Правила раздела (Powerlifting)

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    9.913
    tlkill
    30 апр 2011
  11. tlkill
    Важно

    Правила выполнения упражнений

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    22.374
    Necrosis
    19 фев 2016
  12. tlkill
    Важно

    Лифтёрская барахолка

    tlkill, 13 июн 2012 ... 3 4 5
    Ответов:
    135
    Просмотров:
    63.748
    TRE7755
    19 апр 2022
  13. tlkill
    Важно

    Вопрос-Ответ

    tlkill, 1 май 2011 ... 104 105 106
    Ответов:
    3.156
    Просмотров:
    317.738
    Firepostlee
    12 дек 2023
  14. tlkill
    Важно
    Нравится! x 28

    Азы тренинга новичкам

    tlkill, 15 май 2011 ... 34 35 36
    Ответов:
    1.078
    Просмотров:
    303.500
    Bolo
    25 июн 2018
  15.  Обычные темы раздела
  16. Pavel_Y
    Нравится! x 4

    Эффективная силовая программа

    Pavel_Y, 21 сен 2012 ... 2
    Ответов:
    39
    Просмотров:
    25.770
    КоеКто
    16 май 2014
  17. deadlifter

    Экипировка. Кто какую использует?

    deadlifter, 10 фев 2012 ... 9 10 11
    Ответов:
    311
    Просмотров:
    80.036
    Kupa
    25 фев 2017
  18. Troglodit

    Экипировка при различных заболеваниях и травмах

    Troglodit, 18 апр 2015
    Ответов:
    22
    Просмотров:
    3.156
    Жиролифтер
    12 июн 2015
  19. John53

    Экипировка Metal (купить)

    John53, 25 мар 2020
    Ответов:
    3
    Просмотров:
    3.969
    Лифтер-пенсионер
    6 апр 2020
  20. total

    ЭКипа для соревнований

    total, 26 ноя 2012
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    4.234
    Mr.B
    19 дек 2012
  21. picsel

    Штангетки Titan

    picsel, 16 май 2018 ... 2
    Ответов:
    32
    Просмотров:
    9.952
    Serg12345
    9 янв 2020
  22. Tangra

    Штангетки

    Tangra, 2 апр 2014 ... 2
    Ответов:
    30
    Просмотров:
    48.086
    Yanka
    31 авг 2017
  23. BAZOOKASOLDIER

    Шейко без соревнований: как скорректировать программу/цикл?

    BAZOOKASOLDIER, 23 дек 2018
    Ответов:
    17
    Просмотров:
    3.045
    Убиватор
    31 дек 2018
  24. ROBOT28

    Чугунные диски, минусы?

    ROBOT28, 18 сен 2015
    Ответов:
    16
    Просмотров:
    5.368
    Годманис
    28 сен 2015
  25. tlkill
    Нравится! x 6

    Что можно увидеть на соревнованиях

    tlkill, 29 апр 2011
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    6.004
    Илюшка
    12 янв 2014
  26. drarara

    Что делать если запорол проходку

    drarara, 1 июн 2013
    Ответов:
    18
    Просмотров:
    6.455
    Horek35
    2 июн 2013
  27. Ленсон

    Чемпионат AWPC/WPC Украины 2014 года

    Ленсон, 8 июн 2014
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    2.279
    Ленсон
    10 июн 2014
  28. Вадимир

    хочу посоветоваться

    Вадимир, 26 окт 2012
    Ответов:
    11
    Просмотров:
    2.982
    LastManStanding
    28 окт 2012
  29. Rucar

    Хочу начать заниматься пауэрлифтингом

    Rucar, 16 янв 2013 ... 2
    Ответов:
    30
    Просмотров:
    12.151
    Донат
    22 июн 2015
  30. vetak8

    Хочу значок Мастера

    vetak8, 22 окт 2013
    Ответов:
    4
    Просмотров:
    5.122
    НеКайГрин
    3 дек 2014
  31. Bolo
    Нравится! x 5

    Хват "в замок"

    Bolo, 1 июл 2017 ... 2 3
    Ответов:
    68
    Просмотров:
    19.415
    Bolo
    27 сен 2017
  32. Anarxy

    Фарма для Русского/Народного жима

    Anarxy, 5 май 2019
    Ответов:
    14
    Просмотров:
    4.419
    Anarxy
    5 сен 2019
  33. К0нтуженый

    Фарма для ПЛ

    К0нтуженый, 21 янв 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    176
    Просмотров:
    59.486
    DuranS
    2 ноя 2023
  34. R6359

    Ушить суперкатану

    R6359, 5 сен 2015
    Ответов:
    22
    Просмотров:
    4.632
    R6359
    7 сен 2015
  35. Богдан Котик

    Укрепления позвоночника

    Богдан Котик, 19 дек 2012
    Ответов:
    17
    Просмотров:
    5.274
    notEvil
    13 фев 2013
Показаны темы с 1 по 20 из 222

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 12